PAUSAS ACTIVAS MENTALES COSAS QUE DEBE SABER ANTES DE COMPRAR

Para trabajar el cuello podemos realizar un amasamiento con las dos manos en la parte posterior de este y en la región superior de la espalda durante 15 segundos o bien, flexionar la comienzo, intentando tocar nuestro pecho con el mentón y aguantar Tenuemente el mentón en torno a el ala derecho durante 10 segundos y después, alrededor de el fla

Para trabajar el cuello podemos realizar un amasamiento con las dos manos en la parte posterior de este y en la región superior de la espalda durante 15 segundos o admisiblemente, flexionar la cabeza, intentando tocar nuestro pecho con el mentón y soportar ligeramente el mentón cerca de el ala derecho durante 10 segundos y posteriormente, en tor